AquaSource Συνένζυμο Q10 Chromium Picolinate
Στους περισσότερους ανθρώπους που ξεπερνούν την ηλικία των 35-40 εκδηλώνεται έλλειμμα CoQ10 – κυρίως στους πιο γεμάτους αυτή η έλλειψη μπορεί να φθάσει μέχρι το 50%.Εκδηλώνεται με έλλειψη ενέργειας, έλλειψη θέλησης για φυσικές προσπάθειες, πιο συχνή πάθηση από ιώσεις το χειμώνα, πιο εύκολη αιμορραγία των ούλων, μείωση της σεξουαλικής αίσθησης και της αντρικής ικανότητας, και γενικά μείωση της ζωτικότητας. Είναι αποδεδειγμένη η σχέση μεταξύ της χαμηλής ποσότητας CoQ10 και των αυξημένων καρδιακών επεισοδίων –στηθάγχη, καρδιοπάθεια, πρόπτωση των μιτροειδή ιστίων, υπερτονία κ.α. |
Τιμή: 58.73 € 30 Κάψουλες |
Συνένζυμο Q10 με πολύνικοτίδιο του χρωμίου και φύκια AFA
Το αποτέλεσμα απ’ τον συνδυασμό των τριών συστατικών – συνένζυμο Q10 , πολυνικοτίδιο του χρωμίου και AFA είναι η δημιουργία τροφικού παρασκευάσματος με πολλαπλής κατεύθυνσης, καλά ισοζυγισμένη και αποτελεσματική δράση.
Συνένζυμο Q10
Βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματος και είναι το κλειδί για την παραγωγή πάνω από 90% της κυτταρικής ενέργειας. Τα ευεργετικά του αποτελέσματα είναι πολλά : επουλώνει τις πληγές του καρδιακού μυεί, αυξάνει την ικανότητα εργασίας, βελτίωση των ερεθισμένων ούλων, υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνει την αντρική ικανότητα, παρατείνει την ζωή και την αντιτοξική δράση. Γύρω στα 6 εκατομμύρια Ιάπωνες το χρησιμοποιούν καθημερινός από χρόνια.
Στους περισσότερους ανθρώπους που ξεπερνούν την ηλικία των 35-40 εκδηλώνεται έλλειμμα CoQ10 – κυρίως στους πιο γεμάτους αυτή η έλλειψη μπορεί να φθάσει μέχρι το 50%.Εκδηλώνεται με έλλειψη ενέργειας, έλλειψη θέλησης για φυσικές προσπάθειες, πιο συχνή πάθηση από ιώσεις το χειμώνα, πιο εύκολη αιμορραγία των ούλων, μείωση της σεξουαλικής αίσθησης και της αντρικής ικανότητας, και γενικά μείωση της ζωτικότητας. Είναι αποδεδειγμένη η σχέση μεταξύ της χαμηλής ποσότητας CoQ10 και των αυξημένων καρδιακών επεισοδίων –στηθάγχη, καρδιοπάθεια, πρόπτωση των μιτροειδή ιστίων, υπερτονία κ.α.
Χωρίς το CoQ10 δεν είναι δυνατή η παραγωγή τρυφώ σφυρικτής αδενοσίνης (ΑΤΡ).Η ΑΤΡ είναι πλούσιο σε ενέργεια μόριο κάτι σαν γεννήτρια ενέργειας, η οποία αποδίδει αυτή την ενέργεια σε κάθε λειτουργία στον οργανισμό. Σε κάθε φυσική ή ψυχική φόρτωση, όπως και κατά το στρες, καταναλώνουμε τεράστιες ποσότητες ΑΤΡ το οποίο δεν μπορεί να αποκατασταθεί χωρίς CoQ10.
Το CoQ10 καλυτερεύει τον μεταβολισμό και βοηθάει για την μείωση του βάρους. Είναι ιδιαίτερα μεγάλες οι ανάγκες σε CoQ10 στο μυϊκό σύστημα και πιο συγκεκριμένα στον καρδιακό μυ. Ακριβώς η καρδιά αισθάνεται πρώτη την έλλειψη του και πρώτη βελτιώνει την λειτουργία της κατά την πρόσθεσή του στο φαί. Κάποιες μορφές καρδιακής ανεπάρκειας μπορούν ν’ αποκατασταθούν πλήρως μόνο με την εισαγωγή του CoQ10 χωρίς την λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων. Δεν είναι τυχαίο ότι ονομάζουν αυτή την ουσία ¨Το θαύμα της καρδίας¨.
Και τι να πούμε για τους αθλητές; Σε κάθε πιο εντατικό αγώνα είναι αναγκαία τεράστια αποθέματα ενέργειας, όπως και η ικανότητα αυτών των αποθεμάτων να αποκαθιστούνται γρήγορα. Όλοι μας ξέρουμε τι γίνεται προς το τέλος του δευτέρου ημιχρόνου, μετά τον 9ο γύρο, στο τέλος του μαραθωνίου κ.α. Στο υποκυτταρικό επίπεδο ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα είναι η ανεπάρκεια σε CoQ10. Γι’ αυτό η συχνή του πρόσθεση στο φαί των αθλητών οδηγεί σε φανερή βελτίωση των δυνατοτήτων τους, κυρίως της αντοχής και της γρηγοράδας.
Το ευεργετικό αποτέλεσμα αυτού του προϊόντος πάνω στο ανοσοποιητικό σύστημα καθορίζει και τις αντικαρκινικές του ιδιότητες. Η ζωή των προσβλημένων από καρκίνο (του προστάτη, του μαστού, του παχύ εντέρου) ασθενών, οι οποίοι λαμβάνουν CoQ10, μπορεί να παραταθεί από 5 μέχρι 15 χρόνια ενώ σε μερικούς απ’ αυτούς να επιτευχθεί πλήρη υποχώρηση.
Τριάντα δύο υψηλού κινδύνου ασθενείς γυναίκες με καρκίνο του μαστού, λάμβαναν καθημερινός από 1.2γρ. α-λινολενικού οξέος 3.5γρ. λιπαρού οξέος τύπου Ω-3, αντιοξειδωτικά: (58mg β-καροτίνης, 2.8g βιταμίνης C, 2, 500 IU βιταμίνης Ε, 385 mcg σελήνιο) και 90 mg CoQ10.Στις 6 από τις 32 ασθενείς επιτεύχθηκε μερική υποχώρηση και στους επόμενους 24 μήνες βρίσκονταν σε καταπληκτική κλινική κατάσταση. Ενώ οι ιατροί δεν περίμεναν να επιβιώσουν.
Το σχόλιο των ειδικών απ’ τις ΗΠΑ είναι το ακόλουθο: ¨Αν με την βοήθεια του CoQ10 καταφέρνουμε να σώσουμε έστω και μια από κάθε πέντε πάσχοντες γυναίκες από καρκίνο του μαστού, αυτό θα ήταν ανάλογο να δώσουμε την δυνατότητα σε 36, 000 γυναίκες και μητέρες να επιστρέψουν στις οικογένειες τους”.
Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι μια από τις πιο συνταρακτικές ανακαλύψεις, που αφορούν την διατροφή, στις μέρες μας. Διατηρεί την υγεία και την μακροζωία του οργανισμού, γιατί παίζει τον ρόλο κλειδί στην παραγωγή ενέργειας σε κάθε ένα απ’ τα κύτταρα μας. Το CoQ10 είναι κάτι σαν ¨σπίθα¨ για τον κινητήρα των κυττάρων.
Στο πρώτο μέρος της ζωής μας το παχύ έντερο είναι σε κατάσταση να εξάγει και συνθέτει CoQ10 από κάθε τροφή, κυρίως όταν σ’ αυτήν περιέχεται το αμινοξέα μελανίνη. Πλούσιες πηγές τροφής που περιέχουν CoQ10 είναι το κρέας και τα ψάρια (κυρίως το σκουμπρί και οι σαρδέλες), οι δημητριακές τροφές (κυρίως τα άγανα σιταριού, η σόγια, η ράπισα), οι καρποί (πρώτα απ’ όλα τα φιστίκια) βαθυπράσινα λαχανικά (σπανάκι), τα γαλαζοπράσινα μικρό φύκια, το βούτυρο από σόγια, σουσάμι και άλλα είδη φυτικού ελαίου. Ο ανθρώπινος οργανισμός διατηρεί εφεδρικές ποσότητες CoQ10 εκεί, όπου χρειάζονται περισσότερο. Τα κύρια μηχανοστάσια είναι η καρδία, το συκώτι και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Μετά την ηλικία των 35-40 η ποσότητα σε CoQ10 στα κύτταρα μειώνεται. Αυτό οφείλεται στην αποδυνάμωση κάποιων λειτουργιών του συκωτιού. Το έλλειμμα μεγαλώνει και από το στρες, μολύνσεις και κακή διατροφή. Τότε απαιτείται τα αποθέματα του CoQ10 να γεμίζονται εξωτερικά μέσο επιπρόσθετων στην τροφή. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε μεγάλη φυσική κούραση (αθλητές), πιο μεγάλης συνέχειας ή εξασθενικές αρρώστιες (π.χ μολύνσεις) και στρες.
Το συνένζυμο Q10 είναι φυσικό υποκατάστατο χωρίς τοξικά αποτελέσματα. Στις ΗΠΑ απ’ το 1992 είναι αναγνωρισμένο επίσημα σαν επιπρόσθετο τροφής. Τα πρακτικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα από την λήψη του είναι αύξηση της ενέργειας, παράταση της ζωής, βελτίωση της λειτουργίας της καρδίας., υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, αποτροπή και θεραπεία των παθήσεων των ούλων, αύξηση της αντρικής ικανότητας κτλ.
Στο βιβλίο τους ¨Το θαυματουργό θρεπτικό επιπρόσθετο –Συνένζυμο Q-10¨ οι Δρ. Εμίλ Μπλιζνάκοβ και Τζεράρντ Χαντ γράφουν το ακόλουθο:
¨Έχει επιβεβαιωθεί σε κλινικές μελέτες που έγιναν σε χιλιάδες ασθενείς με κακή υγεία – για παράδειγμα με καρδιακές παθήσεις ή με ανοσοποιητική ανεπάρκεια – ότι αν τα αποθέματα σε CoQ10 αποκατασταθούν με εξωτερική εισαγωγή, οι ασθένειες σταματούν την ανάπτυξη τους, γιατί ο οργανισμός λαμβάνει νέα ποσότητα ενέργειας για μάχη μ’ αυτές.”
Οι διατηρούμενες (για προφύλαξη)δόσεις για ηλικιωμένους είναι 10-15 mg, ενώ για θεραπεία – 30-100 mg ή και περισσότερο. Για αποκατάσταση της κανονικής του περιεκτικότητας στους ιστούς είναι απαραίτητο το CoQ10 να λαμβάνεται σε αρκετή δόση για 1-3 μήνες. Μόνο κατά την συνεχόμενη λήψη μπορεί να επιτευχθεί η πλήρης αποκατάσταση του.
Οι πρώτες σημαντικές έρευνες στο CoQ10 έχουν γίνει κατά την δεκαετία του 60.Σήμερα το θέμα CoQ10 είναι επίκαιρο σε όλες τις χώρες με ψηλό επίπεδο υγιεινής μόρφωσης. Περισσότερο από 10 εκατομμύρια Ιάπωνες το λαμβάνουν καθημερινά. Στις ΗΠΑ οι έρευνες για τα θεραπευτικά αποτελέσματα του CoQ10 διεξάγονται υπό την αιγίδα της Ομοσπονδιακή διοίκηση για τροφές και φάρμακα (FDA).Στην Βουλγαρία ο αριθμός των ανθρώπων που γνωρίζουν για το CoQ10, καθημερινώς αυξάνεται. Πολλοί απ’ αυτούς ήδη το χρησιμοποιούν και έχουν βελτιώσει την υγεία τους. Κατά την συνδύασε του CoQ10 με χρώμιο και AFA το αποτέλεσμα του είναι πιο ευχάριστο.
Το συνένζυμο Q10 και η ενέργεια
Το CoQ10 είναι ζωτικής σημασίας για την δημιουργία ενέργειας σε κυτταρικό επίπεδο. Σε κάθε κύτταρο υπάρχουν μιτοχόνδρια (μικρές “γεννήτριες ενέργειας”), τα οποία παράγουν το 95% της ενέργειας του οργανισμού. Το CoQ10 βρίσκεται στις μεμβράνες αυτών των οργανιδίων. Υποβοηθάει στην ανταλλαγή των ηλεκτρονίων και συμμετέχει στην σύνθεση του ΑΤΡ-μόριο πλούσιο σε ενέργεια, το οποίο αποδίδει αυτήν την ενέργεια στην πορεία των βιοχημικές διαδικασίες στον οργανισμό.
Αν η ποσότητα του CoQ10 μειωθεί κατά 25%, τα όργανα και τα συστήματά μας δεν λαμβάνουν την απαιτούμενη τους ενέργεια και σαν αποτέλεσμα ακολουθούν παραβιάσεις στις λειτουργίες και ασθένειες. Αν μειωθεί κατά 75% , η ζωή δεν μπορεί να συνεχιστεί και επακολουθεί ο θάνατος, συχνότερα από καρδιακή ανεπάρκεια. Κατά την επιπρόσθετη λήψη CoQ10 οι άνθρωποι (κυρίως οι πιο ηλικιωμένοι και με πιο αδύνατο οργανισμό) νιώθουν φανερή αύξηση της ενέργειας και πιο λίγη ανάγκη ύπνου.
Ιαπωνικές έρευνες με το CoQ10 οδηγούν στο συμπέρασμα, ότι ενεργεί ευεργετικά κατά το άσθμα και αλλεργίες και φανερώνει προσόντα αποτελεσματικού αντιισταμινικού. Ο συνδυασμός σκόνης από μέλι και CoQ10 βρίσκει εξαιρετικά αποτελέσματα κατά το άσθμα και τις αλλεργίες. Άλλες παθήσεις , στις οποίες το CoQ10 επιδρά θετικά, είναι η πολλαπλή σκλήρυνση, ασθένεια Αλτσχάιμερ, λύκος, και σχιζοφρένια.
Το θαύμα της καρδίας
Στον καρδιακό μυ έχει ανακαλυφτεί πολύ πιο μεγάλη περιεκτικότητα CoQ10 απ’ ότι σ’ οποιοδήποτε άλλο μυ του σώματος. Η καρδία πρώτη αισθάνεται την έλλειψη του και πρώτη βελτιώνει την λειτουργικότητα της κατά την πρόσθεση του στην τροφή. Πολλά λειτουργικά προβλήματα της καρδίας μπορούν να αποφευχθούν πλήρως μόνο με την εισαγωγή τουCoQ10.
Σε ανθρώπους που κάνουν καθιστή ζωή η επιπρόσθετη λήψη CoQ10 μπορεί να επιφέρει την βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας χωρίς αναγκαστικές φυσικές ασκήσεις. Αυτό το CoQ10μπορεί να είναι πολύ βολικό για ανθρώπους, οι οποίοι δεν έχουν σκοπό να ακολουθούν τακτικό πρόγραμμα για φυσικές ασκήσεις. Αυτό όμως δεν σημαίνει, ότι είναι σωστό να λαμβάνεται CoQ10 και μετά να εκτεθεί ο οργανισμός σε πλήρη ακινητοποίηση-η πιο καλή βιοενεργητική υποστήριξη της καρδίας πετυχαίνεται κατά τον συνδυασμό με φυσικές ασκήσεις.
Το CoQ10 και οι παθήσεις των αιμοφόρων αγγείων της καρδίας (στεφανιαία αιμοφόρα αγγεία)
Το CoQ10 προφυλάσσει την καρδία σε περιόδους ισχαιμίας (μειωμένη ή έλλειψη συρροής οξυγόνου προς το μυ της καρδιάς).Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό οφείλεται στην στένωση ή στο βούλωμα των στεφανιαία αγγείων και μπορεί να προκαλέσει φύσημα της καρδιάς, αναπάντεχο θάνατο κ.α
Το πιο συχνό πρόβλημα ονομάζεται στηθάγχη. Προκαλείται από στένωση των αρτηριών και είναι τόσο βασανιστική, έτσι ώστε ο κάθε παροξυσμός της ακινητοποιεί τον ασθενή. Οι στεφανιαίες αρτηρίες που έχουν πάθει στένωση δεν είναι σε κατάσταση να εξασφαλίζουν αρκετό αίμα και ακολούθως ο καρδιακός μυς δεν μπορεί να λάβει επιπλέον θρεπτικές ουσίες και οξυγόνο, αναγκαίες κατά συναισθηματική διέγερση ή φυσική κόπωση.
Κατά το έτος 1986 το περιοδικό ¨American Journal of Cardiology¨ ανακοινώνει για καλά θεραπευτικά αποτελέσματα από την χρήση του CoQ10 κατά την θεραπεία της στηθάγχης. Μετά από 4 βδομάδες σε 14 ασθενείς οι παροξυσμοί μειώθηκαν στο μισό, η ανάγκη χαπιών νιτρογλυκερίνης-το ίδιο. Παρατηρήθηκε και βελτίωση της αντοχής τους κατά φυσική κόπωση.
Άλλη έρευνα δεικνύει ότι η λήψη 150mg CoQ10 καθημερινά, ελαττώνει την συχνότητα των παροξυσμών της στηθάγχης μέχρι 40% και βελτιώνει την απόδοση κατά φυσικές δραστηριότητες του ασθενή.
Ο Δρ. Καρλ Φόουκρς απ’ το Πανεπιστήμιο του Τέξας έθεσε τις βάσεις των ερευνών για το CoQ10 στις ΗΠΑ και ο Ιάπωνας του συνάδελφος Τατσούο Βατανάβε σύγκριναν τις αναλύσεις από το αίμα 100 ανθρώπων, πάσχοντες από στεφανιαίες καρδιακές παθήσεις, μ’ αυτές εκλεκτικής ομάδας ανθρώπων χωρίς τέτοια προβλήματα. Η περιεκτικότητα του CoQ10 στους καρδιοπαθείς είχε μειωθεί σημαντικά-με 25% πιο χαμηλό απ’ αυτό των υγιή. Ο Δρ. Φόουκρς έκανε και ατομικές έρευνες για εξακρίβωση των Ιαπωνικών αποτελεσμάτων. Εντόπισε 75% έλλειμμα CoQ10 σε όλα τα θύματα καρδιοπαθειών. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα απ’ την λήψη του CoQ10 είχε επιτευχθεί από το 70% τουλάχιστο των θεραπευμένων. Όχι η καρδιοπάθεια προκαλεί έλλειμμα του CoQ10 αλλά το έλλειμμα αυτού προκάλεσε τα προβλήματα στο 70% των περιπτώσεων.
Ίσως η καλύτερη είδηση είναι, ότι οι προσβλημένες καρδίες, λαμβάνουν “νέα συρροή δυνάμεων”, κατά την επιπρόσθετη λήψη CoQ10.Ο Δρ. Εμίλ Μπλίζνακοφ, ένας από τους συγγραφείς του βιβλίου “¨Το θαυματουργό θρεπτικό επιπρόσθετο¨, γράφει : ¨Ασθενείς, οι οποίοι μόλις που μπορούσαν να κινηθούν λόγο καρδιακών παθήσεων και απ’ εκεί απέκτησαν πολύ δύσκολη αναπνοή, χωρίς να καταβάλλουν κάμμυα φυσική προσπάθεια, μέσα από το CoQ10, ξανακοίταξαν με ελπίδα προς το ενεργητικό μέλλον που τους περιμένει”.
Η ισχαιμία μπορεί να παρουσιαστεί επίσης κατά την διάρκεια καρδιακών εγχειρήσεων- By-pass, αγγειοπλαστική κ.α. Επιστημονικές έρευνες, οι οποίες έγιναν τα τελευταία χρόνια, αποδεικνύουν ότι η προετοιμασία των ασθενών πριν την εγχείρηση με CoQ10 μειώνει τον κίνδυνο κάκωσης του καρδιακού μυ κατά την εγχείρηση.
Το CoQ10 και στάσιμα φυσήματα καρδίας
Οι ασθενείς με φύσημα καρδιάς επηρεάζονται θετικά, έτσι αφού στο αίμα και στους ιστούς τους υπάρχει έλλειμμα CoQ10 λόγο μη καλού μεταβολισμού. Οι κλινικές έρευνες δείχνουν ότι η συχνότητα σοβαρών περιπλοκών όπως το πνευμονικό οίδημα και κοιλιακή αρρυθμία σε πάσχοντες από φύσημα καρδιάς μειώνονται κατά την συνεχή λήψη CoQ10 (μήνες ή χρόνια).
Να και τ’ αποτελέσματα μιας κλινικής έρευνας, το οποίο συμπεριλαμβάνει 1715 ασθενείς : η λήψη 50 mg CoQ10 καθημερινός σε συνέχεια 4 βδομάδων ανακουφίζει την δύσκολη αναπνοή, μειώνει την ταχυπαλμία, την κυάνωση, τα πρηξίματα, και μειώνει την πίεση του αίματος σε ασθενείς με αντιρροπούμενο φύσημα καρδίας
CoQ10 και ψηλή πίεση του αίματος
Η ψηλή πίεση του αίματος, το καταδεικνυόμενη σαν η βασική αιτία των καρδιακών παθήσεων, μειώνεται, όταν προς την δίαιτα προστεθεί και το CoQ10. Κατά αυτό δεν γίνεται λήψη φαρμάκων. Κατά έρευνες που έγιναν σε ΗΠΑ και Ιαπωνία, μετά από 2 μήνες λήψης CoQ10, πετυχαίνεται αλλαγή της πίεσης του αίματος, με μέσο όρο από 141/97 σε 128/90.
Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος
“Ήμαστε νέοι τόσο, όσο είναι νέο το ανοσοποιητικό μας σύστημα”- λένε οι Δρ. Μλιζνάκοβ και Χάντ. Αυτό είναι υπεύθυνο για όλα τα προβλήματα υγείας – από το συνηθισμένο συνάχι και την αλλεργία μέχρι τον καρκίνο και το AIDS.
Η λήψη CoQ10 είναι ένας από τους τρόπους για υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, γιατί εξασφαλίζεται επιπλέον ποσότητα ενέργειας για τα κύτταρα του. Αυτό επιτρέπει στα κύτταρα να κάνουν την δουλειά τους καλύτερα. Το CoQ10 δεν οδηγεί άμεσα στην δημιουργία νέων ανοσοποιητικών κυττάρων, ούτε και επιτίθεται από μόνο του στους βλαβερούς μικροοργανισμούς, απλά βελτιώνει την ανοσοποιητική αρμοδιότητα των υπαρχόντων κυττάρων.
Η λήψη CoQ10 οδηγεί σε αυξημένη ενεργητικότητα των μικροφάγων, βελτίωση της κυτταρικής και υγρής ανοσίας και πιο ψηλή αντοχή σε βακτηριακές μολύνσεις. Έχει διαπιστωθεί αύξηση του αριθμού των αντισωμάτων. Στα ζώα, εμβολιασμένα μόνο μια φορά με CoQ10 με ποσότητα 4mg/kg έχει φέρει την αποκατάσταση της παραγωγής αντισωμάτων, μειωμένη λόγο αιτιών ηλικίας. Στον άνθρωπο η ποσότητα CoQ10, απαραίτητη για την βελτίωση της αντοχής του ένατη σε ιώσεις (συμπεριλαμβανομένων και αυτών που προκαλούν λευχαιμία.), είναι 60mg καθημερινός.
Αυτήν την ώρα που μιλούμε γίνονται έρευνες σε πάνω από 100 εργαστήρια στο κόσμο, ενώ το Ινστιτούτο Κόλγκαν έχει συμπεριλάβει
αυτό το συνένζυμο σ’ όλα τα προγράμματα διατροφής του.
Το CoQ10 μειώνει τον αριθμό και το μέγεθος των όγκων, δημιουργηθέντων τεχνητά σε ποντίκια. Έτσι αφού οι όγκοι στον άνθρωπο συμπεριφέρονται παρόμοια, οι επιστήμονες περιμένουν, ότι η αντίδραση του ανθρώπου στην επίδραση του CoQ10 θα είναι το ίδιο τόσο ευνοϊκή.
Οι εκτενής τοξικολογικές έρευνες δεν έχουν εντοπίσει παρενέργειες ή τοξικότητα , οι οποίες να περιορίσουν την χρήση του CoQ10 στους ανθρώπους. Αυτό το συνένζυμο έχει χρησιμοποιηθεί μαζί με αδριαμυκίνη – χημειοθεραπευτικό - για μείωση των παρενεργειών της αδριαμυκίνης, οι οποίες εκφράζονται με αδυνάτιση του καρδιακού μύ.
Το CoQ10 και η γήρανση
Προβλέπεται ότι κατά το έτος 2000 αρκετές εκατοντάδες εκατομμυρίων ανθρώπων θα έχουν ηλικία άνω των 65, ενώ η μέση συνέχιση της ζωής θα φτάσει τα 82. Αυτή η άποψη γένει το ερώτημα : Υπάρχει πιθανότητα να επιμηκυνθεί και η ενεργητική δημιουργική περίοδος;
Σ’ απάντηση μπορούμε να πούμε, ότι η εισαγωγή του CoQ10, από έξω προκαλεί την νεότατου οργανισμού. Προϋπάρχει αναμφισβήτητη σύνδεση μεταξύ της κατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος και της ατομικής διαδικασίας της γήρανσης. Η μείωση της ανοσοποιητική αρμοδιότητας είναι και κύριο σύμπτωμα της γήρανσης, και της ανεπάρκειας σε CoQ10.Ακριβώς η αντοχή του ανοσοποιητικού συστήματος είναι αιτία να λέγεται ότι κάποιοι άνθρωποι ¨γερνάνε καλύτερα¨ απ’ άλλους.
Η γήρανση επιταχύνεται από την ανεπάρκεια σε CoQ10. Κατά τους Μλιζνάκοβ και Χάντ ο θάνατος επέρχεται μετά από επικίνδυνη μείωση του CoQ10, και όχι απλά από γήρανση ή μακροζωία. Στα πειραματόζωα το CoQ10 αυξάνει την διάρκεια ζωής κατά 56%. Διεξαχθείσες έρευνες σε ποντίκια δείχνουν ότι το CoQ10 μεγαλώνει την διάρκεια της ζωής τους. Εκείνα τα ποντίκια που τους δινόταν CoQ10 ζούσαν μέσο όρο 150 βδομάδες. Αυτό είναι παραπλήσιο σε 140 ανθρώπινα χρόνια.
Αφού οι περισσότερες τροφές περιέχουν πολύ μικρές ποσότητες CoQ10, η επιπρόσθετη λήψη του θα είναι ωφέλιμη για κάθε άνθρωπο. Αυτό μπορεί ν’ αποδειχθεί το πηγάδι της νιότης.
Άλλη άποψη του θέματος ¨ CoQ10 και γήρανση¨ είναι ο ρόλος του σαν αντιοξειδωτικό. Το οξυγόνο δεν είναι μόνο ζωτικά απαραίτητος θησαυρός. Μπορεί να προκαλέσει και ανεπιθύμητες αλλαγές. Όλες οι ουσίες οξειδώνονται, ο σίδηρος για παράδειγμα σκουριάζει, ο βούτυρο ταγγίζει, τα κομμένα φρούτα σκουραίνουν. Και στον ανθρώπινο οργανισμό το οξυγόνο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες αλλαγές όπως υπερβολική οξείδωση από το ¨ασταθές¨ οξυγόνο στις πασίγνωστες ¨ελεύθερες χημικές βάσεις¨.
Οι ουσίες οι οποίες αντιστέκονται σ’ αυτό το καταστροφικό αποτέλεσμα, ονομάζονται αντιοξειδωτικά. Σαν τέτοια δρουν οι βιταμίνες C, A και Ε, και επίσης το CoQ10.Το τελευταίο όχι μόνο παίρνει μέρος στην παραγωγή ενέργειας από τα μιτοχόνδρια των κυττάρων, αλλά μπορεί το ίδιο να αποκαταστήσει την ήδη καταναλωμένη βιταμίνη Ε.
Η ανεπάρκεια οξυγόνου στα κύτταρα μειώνει την ενέργεια, ενώ η περίσσια προκαλεί την εμφάνιση ελευθέρων χημικών βάσεων. Το CoQ10 επαναφέρει στο κανονικό την κατάσταση και στις δύο περιπτώσεις, αφού αποδίδει ή αφαιρεί οξυγόνο από τα βιολογικά ενεργά μόρια. Έτσι το CoQ10 προφυλάσσει τα κύτταρα από τις ελεύθερες χημικές βάσεις και διατηρεί την μέγιστη γι’ αυτά ποσότητα οξυγόνου.
Όταν στο σώμα εμφανιστεί έλλειμμα CoQ10, τότε αυτό δεν μπορεί να διατηρήσει ούτε τα αντιοξειδωτικά, ούτε τις βιοενεργητικές του λειτουργίες. Σε τέτοια περίπτωση πρέπει να εφαρμοστεί η επιπρόσθετη εισαγωγή του εξωτερικά.
Το CoQ10 σαν επιπρόσθετο της τροφής
Ένα μέρος από τους παχύσαρκους ανθρώπους παρουσιάζεται έλλειμμα σε CoQ10.Σε κάποιες περιπτώσεις η ποσότητα είναι μειωμένη μέχρι και 50% της απαραίτητης. Η λήψη του CoQ10 βελτιώνει τον μεταβολισμό και οδηγεί σε μείωση του βάρους του σώματος.
Ομάδα ανθρώπων με πάνω απ’ το κανονικό βάρος είχε χωριστεί σε δύο υποομάδες: με ανεπάρκεια σε CoQ10 και χωρίς τέτοια ανεπάρκεια. Οι συμμετάσχοντες, σχεδόν ίδιος ο αριθμός και των δύο υποομάδων, υποβλήθηκαν στην ίδια δίαιτα , με επιπρόσθετη 100mg CoQ10 καθημερινός. Μετά το τέλος της όγδοης βδομάδας στην ομάδα με αρχικό έλλειμμα διαπιστώθηκε μείωση του βάρους γύρω στα 7 kg, ενώ στην άλλη ομάδα χωρίς αρχικό έλλειμμα –μείωση με λιγότερο από 3 kg. Ανεξάρτητα απ’ την αναγκαιότητα για παραπέρα έρευνες, οι επιστήμονες έχουν πίστη, ότι το CoQ10 σαν επιπρόσθετο στην τροφή θα βοηθήσει τουλάχιστο τους μισούς ανθρώπους, έχοντες βάρος πάνω απ’ το κανονικό.
Θα θέλαμε να στρέψουμε την προσοχή των αναγνωστών στον συνδυασμό χρωμίου και CoQ10 για την λύση του προβλήματος παχυσαρκία. Αυτός ο συνδυασμός είναι πολύ αποτελεσματικός, γιατί το χρώμιο απ’ την μεριά του μειώνει την θέληση για γλυκά-δέστε το σχετικό κεφάλαιο.
Προφύλαξη και θεραπεία των παθήσεων των ούλων
Πολύ πριν ακόμη, το 1975, οι δοκιμές έδειξαν, ότι CoQ10 εμφανίζει καλό αποτέλεσμα κατά τις παθήσεις των ούλων. Καταπληκτικά μεγάλος είναι ο αριθμός των ανθρώπων με χρόνιες παθήσεις των ούλων – 30-40%. Εκατομμύρια άνθρωποι απειλούνται από πέσιμο των δοντιών, παραμορφώσεις του προσώπου, κ.α.
Σε μία έρευνα πάρθηκαν δείγματα από πάνω από 120 ασθενής με παραδόντιση. Παθήσεις-όλοι παρουσίασαν έλλειμμα σε CoQ10. Επιπρόσθετα οι ληφθείσες ποσότητες σταμάτησαν την ανάπτυξη της ασθένειας – οι επιστήμονες περιγράφουν την δράση του σαν “ισχυρά θεραπευτικό… οι ιστοί θεραπεύονται για 5 μέρες, ενώ αυτό κανονικά επέρχεται μετά από 10-15”.
Οι αλλοιώσεις που προκαλούνται από παραδοντίαση δεν περιορίζονται μόνο στα ούλη, επιπλέον αντιπροσωπεύουν κοινή πάθηση λόγο μεγάλων παραβιάσεων στο ανοσοποιητικό σύστημα. Η κύρια αιτία της επιτυχίας του CoQ10 στις παθήσεις των ούλων είναι το αποδεδειγμένο ανοσοδιεγερτικό του αποτέλεσμα.
Βελτίωση της σεξουαλικής και γονιμοποιητικής ικανότητας των ανδρών
Ο συνδυασμός από CoQ10 με χρώμιο και φύκια AFA είναι ισχυρό αφροδισιακό. Το CoQ10 δίνει την απαραίτητη ενέργεια τότε, όταν ο άνδρας είναι αναγκασμένος να δουλεύει σε πολύ ψηλές στροφές και υπέρ κουράζεται, δηλαδή έτσι προστίθενται φυσικές δυνάμεις. Καλυτερεύει την κινητικότητα και επιμηκύνει την ενεργή ζωή των σπερματοζωαρίων. Το χρώμιο περιέχεται στο σπέρμα και γι’ αυτό πρόσθεση του είναι ωφέλιμη για βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος. Τα φύκια AFA με την ψηλή περιεκτικότητα τους σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα εισάγουν επιπρόσθετα όλα τα απαραίτητα για την δημιουργία και ωρίμανση των σπερματοζωαρίων. Απ’ άλλη άποψη, επιδρούν ευεργετικά στο νευρικό σύστημα και μπορούν να ρυθμίζουν τις διαδικασίες για διέγερση και συγκράτηση, αφού μ’ αυτό τον τρόπο ενεργούν θεραπευτικά κατά τις σεξουαλικές νευρώσεις.
Το CoQ10 και η ενεργή άθληση
Σε κάθε έντονο συναγωνισμό είναι απαραίτητα μεγάλα αποθέματα ενέργειας και η δυνατότητα για την ταχέα αποκατάσταση της. Στο υποκυτταρικό επίπεδο ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα είναι η ανεπάρκεια του CoQ10. Κατά την φυσική φόρτιση το σώμα χρειάζεται περισσότερο CoQ10 στους μύες. Αν σε τέτοια στιγμή μαζί με την τροφή προταθεί CoQ10, τότε αυτό αφομοιώνεται καλά απ’ τον οργανισμό και εξασφαλίζει επιπρόσθετη μυϊκή δύναμη.
Να ένα παράδειγμα: Στο Πανεπιστήμιο στην Μπολόνια, Ιταλίας, ανάγκασαν ομάδα δρομέων να τρέχει μέχρι τελικής εξάντλησης σε ειδικό διάδρομο για τρέξιμο. Μετά απ’ αυτό τους δόθηκε από 100mg CoQ10 την μέρα, ενώ της εκλεκτικής ομάδας – εικονικό φάρμακο .Κατά την επανάληψη της διαδρομής αυτοί, που έλαβαν CoQ10, κατάφεραν να τρέξουν με μέσο όρο 12% πιο πολύ ώρα και με 8% πιο μεγάλη απόσταση σε σύγκριση με την ελκτική ομάδα.
Η πρόσθεση του CoQ10 ακόμη και χωρίς να συνδυαστεί με φυσικές ασκήσεις βελτιώνει της αντοχή του οργανισμού. Ομάδα υγειών
φοιτητών έπαιρναν από 60 mg CoQ10 την μέρα για 8 βδομάδες, χωρίς να αλλάξουν τον συνηθισμένο τρόπο ζωής τους και με ελάχιστη φυσική επιφόρτιση. Σαν αποτέλεσμα η μέση αντοχή τους αυξήθηκε με 28%.Εννοείται , ότι δεν μπορούμε να περιμένουμε την ίδια αύξηση και στους εν ενεργή δράση αθλητές, όμως χωρίς αμφιβολία η επιπρόσθετη λήψη CoQ10 θα παρουσιάσει καλά αποτελέσματα και σ’ αυτούς.
Οι αθλητές με ανώτατες επιδόσεις καταναλώνουν από 12 μέχρι και 20 φορές περισσότερο οξυγόνο απ’ τους ανθρώπους , που κάνουν καθιστή ζωή. Κατά εντατικές φυσικές επιφορτίσεις η ποσότητα των ελευθέρων χημικών βάσεων αυξάνεται αρκετά. Να γιατί στους εν ενεργή δράση αθλητές είναι καλύτερα, στην ποιότητα επιπρόσθετου αντιοξειδωτικού, να λαμβάνεται το CoQ10, το οποίο υποβοηθάει και την αποκατάσταση των αποθεμάτων ενέργειας των κυττάρων.
Αφού μετά από καθορισμένη ηλικία η ποσότητα CoQ10 στον οργανισμό μειώνεται γρήγορα, το Ινστιτούτο για διατροφή αθλητών Δρ. Μάϊκλ Κόλγκαν συστήνει σε όλες τις δίαιτες όλων των αθλητών να προστίθενται από 30-60mg CoQ10.
Ο Δρ. Μαϊκλ Κόλγκαν και το Ινστιτούτο του
Μια από τις πιο μεγάλες προσωπικότητες, με παγκόσμια επιρροή σε θέμα CoQ10, είναι ο Δρ. Μάϊκλ Κόλγκαν. Είναι καθηγητής ιατρικής και μέλος του Πανεπιστημίου στο Όκλαντ, Νέα Ζηλανδία. Έχει κάνει έρευνες που αφορούν την γήρανση του ανθρώπου και τις αθλητικές επιδόσεις, και ήταν έκτακτος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Ροκφέλερ στην Νέα Υόρκη. Είναι σύμβουλος του Αμερικάνικου Εθνικού Ινστιτούτου Γεροντολογίας και της κυβέρνησης της Νέας Ζηλανδίας. Είναι μέλος στην Αμερικάνικη Ομοσπονδία Αθλιατρικής, στην ακαδημία επιστημών της Νέας Υόρκης και στο Βρετανικό κύκλο διαιτολόγους. Εργάζεται και στο διοικητικό συμβούλιο της παγκόσμιας και αμερικάνικης ένωσης κλινικών διαιτολόγων (nutritionists), και στην συντακτική επιτροπή του περιοδικού “Jounal or Applied Nutrition”.
Από το 1979 είναι διευθυντής του Ινστιτούτου διατροφής “Κόλγκαν” (ιδρυμένο το 1974 στο Όκλαντ, Νέας Ζηλανδίας).Το 1982 η διοίκηση και τα εργαστήρια του μεταφέρθηκαν στο Σαν Ντιέγκο, στην Καλιφόρνια. Το Ινστιτούτο διεξάγει συμβουλευτική, διδακτορική και ερευνητική δράση, που αφορούν την σχέση μεταξύ της διατροφής και των αθλητικών επιδόσεων, ενώ επίσης και την γήρανση.
Ο Δρ. Κόλγαν και το Ινστιτούτο του έχουν παγκόσμια φήμη λόγο των ερευνών που έχουν κάνει με θέμα την διατροφή των αθλητών. Έχει δημοσιευθεί πληθώρα επιστημονικών άρθρων, πανεπιστημιακά βιβλία και βιβλία για την ευρεία κατανόηση της δράσεως τους. Το Ινστιτούτο τακτικά δημοσιεύει άρθρα σε όλες τις αθλητικές εκδόσεις ανά τον κόσμο.
Πάντα στην μετωπική γραμμή της επιστημονικής προόδου, ο Δρ. Κόλμαν καλείται να παραδίδει παντού ανά τον κόσμο, σε πανεπιστήμια, αθλητικούς και ιατρικούς οργανισμούς. Έχει εκπαιδεύσει χιλιάδες αθλητές ανά τον κόσμο, πως να γίνουν πρωταθλητές.
Πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου
Το χρώμιο είναι ζωτικής σημασίας, συχνά σε έλλειμμα μέταλλο. Είναι αναντικατάστατος συμπαραγωγών της ινσουλίνης – ορμόνη κλειδί, η οποία ρυθμίζει την ανταλλαγή πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Το χρώμιο βοηθήσει την υπάρχοντα ινσουλίνη να λειτουργεί κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η ινσουλίνη είναι αναγκαία για την εισαγωγή της γλυκόζης στα κύτταρα. Εκτιμάται, ότι το χρώμιο συμμετέχει στην σύνδεση της ινσουλίνης με τους κυτταρικούς υποδοχείς ή σε συγκεκριμένες αντιδράσεις, οι οποίες γίνονται μετά την αρχική ενεργοποίηση των δεκτών.
Είναι ένα από τις λίγες ουσίες, οι οποίες αυξάνουν την καύση των λιπών του σώματος. Οι αθλητές μπορούν να περιμένουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα από το πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου, κυρίως όταν συνδυάζεται με εντατικές προπονήσεις. Είναι αποδεδειγμένη η αποτελεσματικότητα του στη μείωση του βάρους, συσσώρευση μυϊκής μάζας και ρύθμιση της περιεκτικότητας της γλυκόζης.
Το νικοτινικό οξύ επιδρά διαπλατύνοντας τα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Στην περίπτωση αυτό βοηθάει για την πιο καλή εισχώρηση του παρασκευάσματος στους ιστούς.
Η συνιστάμενη καθημερινή δόση χρωμίου είναι 50-200mcg.
Χρώμιο και διαβήτης
Η ανεπάρκεια σε χρώμιο είναι υπεύθυνη για την παραβίαση της ανεκτικότητας , σε γλυκόζη, του οργανισμού, δηλ. η αύξηση ή μείωση του επιπέδου των σακχάρων (υπέρ- ή υπό- γλυκαιμία), ύπαρξη ζάχαρης στα ούρα (γλυκοζουρία) και την ινσουλινική ανθεκτικότητα.
Οι επιστήμονες ισχυρίζονται, ότι στους πάσχοντες από διαβήτη ΙΙ τύπου (εξαρτώμενος της ινσουλίνης) υπάρχει αντίσταση της ινσουλίνης και σ’ αυτούς οι επιπτώσεις από την ανεπάρκεια σε χρώμιο είναι οι πιο σοβαρές .Στις επικίνδυνες ομάδες (για παράδειγμα ύπαρξη διαβήτη στην οικογένεια), διαπιστώνεται ινσουλινική ανθεκτικότητα χρόνια πριν να εμφανιστούν ενδείξεις ή συμπτώματα διαβήτη.
Το γραφείο πληροφοριών χρωμίου (οργάνωση με ιδανικό σκοπό, η οποία διαδίδει επιστημονικές και κλινικές πληροφορίες γι’ αυτό το αναντικατάστατο μικροστοιχείο) ανακοινώνει για 16 ελεγμένες κλινικές έρευνες, οι οποίες ρίχνουν φως στην σύνδεση του χρωμίου –διαβήτη και προδιαβήτη.13 απ’ αυτές δείχνουν, ότι η επιπρόσθετη χρωμίου μειώνει την ινσουλινική ανθεκτικότητα, ανάλογα και το επίπεδο των σακχάρων.
Η λήψη μέτριας ποσότητας χρωμίου μειώνει σημαντικά την ποσότητα των τριγλυκεριδίων που περιέχονται στον ορρό, για τους διαβητικούς. Το χρώμιο αυξάνει το ΗDL (λιπιδοπρωτεϊνες με μεγάλη πυκνότητα) στους πάσχοντες από διαβήτη, όμως δεν αλλάζει το επίπεδο του ΗDL στους νεαρούς υγιής άνδρες.
Το χρώμιο και η μείωση του σωματικού βάρους
Στους ανθρώπους, που λαμβάνουν επιπρόσθετα χρώμιο, βελτιώνεται η αλληλουχία μύες/λίπη. Η μυϊκή μάζα αυξάνεται, ενώ τα λίπη μειώνονται. Στην πράξη όμως αυτό δεν σημαίνει πάντα μείωση του βάρους, γιατί μύες είναι πιο βαριοί απ’ ότι τα λίπη.
Το χρώμιο αυξάνει την καύση των λιπών του σώματος. Οι αθλητές, οι οποίοι προσπαθούν να χάσουν βάρος, μπορεί να παρατηρήσουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα από το πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου, κυρίως αν αυξήσουν την εντατικότητα των προπονήσεων τους. Είναι αποδεδειγμένο το αποτέλεσμα του πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου για μείωση του βάρους, συσσώρευση μυϊκής μάζας και ρύθμιση της περιεκτικότητας της γλυκόζης.
Γιατί με φύκια AFA ;
Το φύκι από την λίμνη Κλάμαθ είναι πλούσιο σε μέταλλα, βιταμίνες και άλλες βιολογικά ενεργές ουσίες. Η επιπρόσθετη του εξασφαλίζει όλα τα απαραίτητα για ολοκληρωτική δράση των άλλων δύο συστατικών και για την αποκατάσταση του οργανισμού.
Η παραγωγή του CoQ10 και πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου είναι πολύ ακριβή. Ανεξάρτητα απ’ αυτό σε κάθε κάψουλα έχει περιληφθεί όλη η καθημερινή αναγκαία ποσότητα με επιπρόσθετα 100mg καθαρού φυκιού. Το προτεινόμενο CoQ10 είναι φυτικής προέλευσης και είναι κατάλληλο και για χορτοφάγους. Πιστεύουμε, ότι για τους ανθρώπους, στους οποίους υπάρχει ανεπάρκεια αυτών των ουσιών, μία κάψουλα CoQ10/Χρόμιο καθημερινός είναι άριστος τρόπος για πιο εύκολο χειρισμό των κιλών και βοηθάει για την διατήρηση καλής υγείας.
Η κάψουλα περιέχει 100mg φυκιού, 30mg CoQ10 φυτικής προέλευσης, και 200mcg πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου. Μία συσκευασία περιέχει 30 κάψουλες. Η καθημερινή δόση που συνιστάται είναι 1 κάψουλα :
Συστήνουμε το προϊόν για :
Τα πιο καλά αποτελέσματα πετυχαίνονται κατά την συνδύασε με στοιχειώδη λιπαρά οξέα και με το ¨Πακέτο για εύκολη αρχή¨.
Οδηγίες Χρήσεως: Λαμβάνετε 1 κάψουλα ημερησίως μαζί με τα γεύματά σας.
Το αποτέλεσμα απ’ τον συνδυασμό των τριών συστατικών – συνένζυμο Q10 , πολυνικοτίδιο του χρωμίου και AFA είναι η δημιουργία τροφικού παρασκευάσματος με πολλαπλής κατεύθυνσης, καλά ισοζυγισμένη και αποτελεσματική δράση.
Συνένζυμο Q10
Βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματος και είναι το κλειδί για την παραγωγή πάνω από 90% της κυτταρικής ενέργειας. Τα ευεργετικά του αποτελέσματα είναι πολλά : επουλώνει τις πληγές του καρδιακού μυεί, αυξάνει την ικανότητα εργασίας, βελτίωση των ερεθισμένων ούλων, υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνει την αντρική ικανότητα, παρατείνει την ζωή και την αντιτοξική δράση. Γύρω στα 6 εκατομμύρια Ιάπωνες το χρησιμοποιούν καθημερινός από χρόνια.
Στους περισσότερους ανθρώπους που ξεπερνούν την ηλικία των 35-40 εκδηλώνεται έλλειμμα CoQ10 – κυρίως στους πιο γεμάτους αυτή η έλλειψη μπορεί να φθάσει μέχρι το 50%.Εκδηλώνεται με έλλειψη ενέργειας, έλλειψη θέλησης για φυσικές προσπάθειες, πιο συχνή πάθηση από ιώσεις το χειμώνα, πιο εύκολη αιμορραγία των ούλων, μείωση της σεξουαλικής αίσθησης και της αντρικής ικανότητας, και γενικά μείωση της ζωτικότητας. Είναι αποδεδειγμένη η σχέση μεταξύ της χαμηλής ποσότητας CoQ10 και των αυξημένων καρδιακών επεισοδίων –στηθάγχη, καρδιοπάθεια, πρόπτωση των μιτροειδή ιστίων, υπερτονία κ.α.
Χωρίς το CoQ10 δεν είναι δυνατή η παραγωγή τρυφώ σφυρικτής αδενοσίνης (ΑΤΡ).Η ΑΤΡ είναι πλούσιο σε ενέργεια μόριο κάτι σαν γεννήτρια ενέργειας, η οποία αποδίδει αυτή την ενέργεια σε κάθε λειτουργία στον οργανισμό. Σε κάθε φυσική ή ψυχική φόρτωση, όπως και κατά το στρες, καταναλώνουμε τεράστιες ποσότητες ΑΤΡ το οποίο δεν μπορεί να αποκατασταθεί χωρίς CoQ10.
Το CoQ10 καλυτερεύει τον μεταβολισμό και βοηθάει για την μείωση του βάρους. Είναι ιδιαίτερα μεγάλες οι ανάγκες σε CoQ10 στο μυϊκό σύστημα και πιο συγκεκριμένα στον καρδιακό μυ. Ακριβώς η καρδιά αισθάνεται πρώτη την έλλειψη του και πρώτη βελτιώνει την λειτουργία της κατά την πρόσθεσή του στο φαί. Κάποιες μορφές καρδιακής ανεπάρκειας μπορούν ν’ αποκατασταθούν πλήρως μόνο με την εισαγωγή του CoQ10 χωρίς την λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων. Δεν είναι τυχαίο ότι ονομάζουν αυτή την ουσία ¨Το θαύμα της καρδίας¨.
Και τι να πούμε για τους αθλητές; Σε κάθε πιο εντατικό αγώνα είναι αναγκαία τεράστια αποθέματα ενέργειας, όπως και η ικανότητα αυτών των αποθεμάτων να αποκαθιστούνται γρήγορα. Όλοι μας ξέρουμε τι γίνεται προς το τέλος του δευτέρου ημιχρόνου, μετά τον 9ο γύρο, στο τέλος του μαραθωνίου κ.α. Στο υποκυτταρικό επίπεδο ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα είναι η ανεπάρκεια σε CoQ10. Γι’ αυτό η συχνή του πρόσθεση στο φαί των αθλητών οδηγεί σε φανερή βελτίωση των δυνατοτήτων τους, κυρίως της αντοχής και της γρηγοράδας.
Το ευεργετικό αποτέλεσμα αυτού του προϊόντος πάνω στο ανοσοποιητικό σύστημα καθορίζει και τις αντικαρκινικές του ιδιότητες. Η ζωή των προσβλημένων από καρκίνο (του προστάτη, του μαστού, του παχύ εντέρου) ασθενών, οι οποίοι λαμβάνουν CoQ10, μπορεί να παραταθεί από 5 μέχρι 15 χρόνια ενώ σε μερικούς απ’ αυτούς να επιτευχθεί πλήρη υποχώρηση.
Τριάντα δύο υψηλού κινδύνου ασθενείς γυναίκες με καρκίνο του μαστού, λάμβαναν καθημερινός από 1.2γρ. α-λινολενικού οξέος 3.5γρ. λιπαρού οξέος τύπου Ω-3, αντιοξειδωτικά: (58mg β-καροτίνης, 2.8g βιταμίνης C, 2, 500 IU βιταμίνης Ε, 385 mcg σελήνιο) και 90 mg CoQ10.Στις 6 από τις 32 ασθενείς επιτεύχθηκε μερική υποχώρηση και στους επόμενους 24 μήνες βρίσκονταν σε καταπληκτική κλινική κατάσταση. Ενώ οι ιατροί δεν περίμεναν να επιβιώσουν.
Το σχόλιο των ειδικών απ’ τις ΗΠΑ είναι το ακόλουθο: ¨Αν με την βοήθεια του CoQ10 καταφέρνουμε να σώσουμε έστω και μια από κάθε πέντε πάσχοντες γυναίκες από καρκίνο του μαστού, αυτό θα ήταν ανάλογο να δώσουμε την δυνατότητα σε 36, 000 γυναίκες και μητέρες να επιστρέψουν στις οικογένειες τους”.
Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι μια από τις πιο συνταρακτικές ανακαλύψεις, που αφορούν την διατροφή, στις μέρες μας. Διατηρεί την υγεία και την μακροζωία του οργανισμού, γιατί παίζει τον ρόλο κλειδί στην παραγωγή ενέργειας σε κάθε ένα απ’ τα κύτταρα μας. Το CoQ10 είναι κάτι σαν ¨σπίθα¨ για τον κινητήρα των κυττάρων.
Στο πρώτο μέρος της ζωής μας το παχύ έντερο είναι σε κατάσταση να εξάγει και συνθέτει CoQ10 από κάθε τροφή, κυρίως όταν σ’ αυτήν περιέχεται το αμινοξέα μελανίνη. Πλούσιες πηγές τροφής που περιέχουν CoQ10 είναι το κρέας και τα ψάρια (κυρίως το σκουμπρί και οι σαρδέλες), οι δημητριακές τροφές (κυρίως τα άγανα σιταριού, η σόγια, η ράπισα), οι καρποί (πρώτα απ’ όλα τα φιστίκια) βαθυπράσινα λαχανικά (σπανάκι), τα γαλαζοπράσινα μικρό φύκια, το βούτυρο από σόγια, σουσάμι και άλλα είδη φυτικού ελαίου. Ο ανθρώπινος οργανισμός διατηρεί εφεδρικές ποσότητες CoQ10 εκεί, όπου χρειάζονται περισσότερο. Τα κύρια μηχανοστάσια είναι η καρδία, το συκώτι και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Μετά την ηλικία των 35-40 η ποσότητα σε CoQ10 στα κύτταρα μειώνεται. Αυτό οφείλεται στην αποδυνάμωση κάποιων λειτουργιών του συκωτιού. Το έλλειμμα μεγαλώνει και από το στρες, μολύνσεις και κακή διατροφή. Τότε απαιτείται τα αποθέματα του CoQ10 να γεμίζονται εξωτερικά μέσο επιπρόσθετων στην τροφή. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε μεγάλη φυσική κούραση (αθλητές), πιο μεγάλης συνέχειας ή εξασθενικές αρρώστιες (π.χ μολύνσεις) και στρες.
Το συνένζυμο Q10 είναι φυσικό υποκατάστατο χωρίς τοξικά αποτελέσματα. Στις ΗΠΑ απ’ το 1992 είναι αναγνωρισμένο επίσημα σαν επιπρόσθετο τροφής. Τα πρακτικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα από την λήψη του είναι αύξηση της ενέργειας, παράταση της ζωής, βελτίωση της λειτουργίας της καρδίας., υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, αποτροπή και θεραπεία των παθήσεων των ούλων, αύξηση της αντρικής ικανότητας κτλ.
Στο βιβλίο τους ¨Το θαυματουργό θρεπτικό επιπρόσθετο –Συνένζυμο Q-10¨ οι Δρ. Εμίλ Μπλιζνάκοβ και Τζεράρντ Χαντ γράφουν το ακόλουθο:
¨Έχει επιβεβαιωθεί σε κλινικές μελέτες που έγιναν σε χιλιάδες ασθενείς με κακή υγεία – για παράδειγμα με καρδιακές παθήσεις ή με ανοσοποιητική ανεπάρκεια – ότι αν τα αποθέματα σε CoQ10 αποκατασταθούν με εξωτερική εισαγωγή, οι ασθένειες σταματούν την ανάπτυξη τους, γιατί ο οργανισμός λαμβάνει νέα ποσότητα ενέργειας για μάχη μ’ αυτές.”
Οι διατηρούμενες (για προφύλαξη)δόσεις για ηλικιωμένους είναι 10-15 mg, ενώ για θεραπεία – 30-100 mg ή και περισσότερο. Για αποκατάσταση της κανονικής του περιεκτικότητας στους ιστούς είναι απαραίτητο το CoQ10 να λαμβάνεται σε αρκετή δόση για 1-3 μήνες. Μόνο κατά την συνεχόμενη λήψη μπορεί να επιτευχθεί η πλήρης αποκατάσταση του.
Οι πρώτες σημαντικές έρευνες στο CoQ10 έχουν γίνει κατά την δεκαετία του 60.Σήμερα το θέμα CoQ10 είναι επίκαιρο σε όλες τις χώρες με ψηλό επίπεδο υγιεινής μόρφωσης. Περισσότερο από 10 εκατομμύρια Ιάπωνες το λαμβάνουν καθημερινά. Στις ΗΠΑ οι έρευνες για τα θεραπευτικά αποτελέσματα του CoQ10 διεξάγονται υπό την αιγίδα της Ομοσπονδιακή διοίκηση για τροφές και φάρμακα (FDA).Στην Βουλγαρία ο αριθμός των ανθρώπων που γνωρίζουν για το CoQ10, καθημερινώς αυξάνεται. Πολλοί απ’ αυτούς ήδη το χρησιμοποιούν και έχουν βελτιώσει την υγεία τους. Κατά την συνδύασε του CoQ10 με χρώμιο και AFA το αποτέλεσμα του είναι πιο ευχάριστο.
Το συνένζυμο Q10 και η ενέργεια
Το CoQ10 είναι ζωτικής σημασίας για την δημιουργία ενέργειας σε κυτταρικό επίπεδο. Σε κάθε κύτταρο υπάρχουν μιτοχόνδρια (μικρές “γεννήτριες ενέργειας”), τα οποία παράγουν το 95% της ενέργειας του οργανισμού. Το CoQ10 βρίσκεται στις μεμβράνες αυτών των οργανιδίων. Υποβοηθάει στην ανταλλαγή των ηλεκτρονίων και συμμετέχει στην σύνθεση του ΑΤΡ-μόριο πλούσιο σε ενέργεια, το οποίο αποδίδει αυτήν την ενέργεια στην πορεία των βιοχημικές διαδικασίες στον οργανισμό.
Αν η ποσότητα του CoQ10 μειωθεί κατά 25%, τα όργανα και τα συστήματά μας δεν λαμβάνουν την απαιτούμενη τους ενέργεια και σαν αποτέλεσμα ακολουθούν παραβιάσεις στις λειτουργίες και ασθένειες. Αν μειωθεί κατά 75% , η ζωή δεν μπορεί να συνεχιστεί και επακολουθεί ο θάνατος, συχνότερα από καρδιακή ανεπάρκεια. Κατά την επιπρόσθετη λήψη CoQ10 οι άνθρωποι (κυρίως οι πιο ηλικιωμένοι και με πιο αδύνατο οργανισμό) νιώθουν φανερή αύξηση της ενέργειας και πιο λίγη ανάγκη ύπνου.
Ιαπωνικές έρευνες με το CoQ10 οδηγούν στο συμπέρασμα, ότι ενεργεί ευεργετικά κατά το άσθμα και αλλεργίες και φανερώνει προσόντα αποτελεσματικού αντιισταμινικού. Ο συνδυασμός σκόνης από μέλι και CoQ10 βρίσκει εξαιρετικά αποτελέσματα κατά το άσθμα και τις αλλεργίες. Άλλες παθήσεις , στις οποίες το CoQ10 επιδρά θετικά, είναι η πολλαπλή σκλήρυνση, ασθένεια Αλτσχάιμερ, λύκος, και σχιζοφρένια.
Το θαύμα της καρδίας
Στον καρδιακό μυ έχει ανακαλυφτεί πολύ πιο μεγάλη περιεκτικότητα CoQ10 απ’ ότι σ’ οποιοδήποτε άλλο μυ του σώματος. Η καρδία πρώτη αισθάνεται την έλλειψη του και πρώτη βελτιώνει την λειτουργικότητα της κατά την πρόσθεση του στην τροφή. Πολλά λειτουργικά προβλήματα της καρδίας μπορούν να αποφευχθούν πλήρως μόνο με την εισαγωγή τουCoQ10.
Σε ανθρώπους που κάνουν καθιστή ζωή η επιπρόσθετη λήψη CoQ10 μπορεί να επιφέρει την βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας χωρίς αναγκαστικές φυσικές ασκήσεις. Αυτό το CoQ10μπορεί να είναι πολύ βολικό για ανθρώπους, οι οποίοι δεν έχουν σκοπό να ακολουθούν τακτικό πρόγραμμα για φυσικές ασκήσεις. Αυτό όμως δεν σημαίνει, ότι είναι σωστό να λαμβάνεται CoQ10 και μετά να εκτεθεί ο οργανισμός σε πλήρη ακινητοποίηση-η πιο καλή βιοενεργητική υποστήριξη της καρδίας πετυχαίνεται κατά τον συνδυασμό με φυσικές ασκήσεις.
Το CoQ10 και οι παθήσεις των αιμοφόρων αγγείων της καρδίας (στεφανιαία αιμοφόρα αγγεία)
Το CoQ10 προφυλάσσει την καρδία σε περιόδους ισχαιμίας (μειωμένη ή έλλειψη συρροής οξυγόνου προς το μυ της καρδιάς).Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό οφείλεται στην στένωση ή στο βούλωμα των στεφανιαία αγγείων και μπορεί να προκαλέσει φύσημα της καρδιάς, αναπάντεχο θάνατο κ.α
Το πιο συχνό πρόβλημα ονομάζεται στηθάγχη. Προκαλείται από στένωση των αρτηριών και είναι τόσο βασανιστική, έτσι ώστε ο κάθε παροξυσμός της ακινητοποιεί τον ασθενή. Οι στεφανιαίες αρτηρίες που έχουν πάθει στένωση δεν είναι σε κατάσταση να εξασφαλίζουν αρκετό αίμα και ακολούθως ο καρδιακός μυς δεν μπορεί να λάβει επιπλέον θρεπτικές ουσίες και οξυγόνο, αναγκαίες κατά συναισθηματική διέγερση ή φυσική κόπωση.
Κατά το έτος 1986 το περιοδικό ¨American Journal of Cardiology¨ ανακοινώνει για καλά θεραπευτικά αποτελέσματα από την χρήση του CoQ10 κατά την θεραπεία της στηθάγχης. Μετά από 4 βδομάδες σε 14 ασθενείς οι παροξυσμοί μειώθηκαν στο μισό, η ανάγκη χαπιών νιτρογλυκερίνης-το ίδιο. Παρατηρήθηκε και βελτίωση της αντοχής τους κατά φυσική κόπωση.
Άλλη έρευνα δεικνύει ότι η λήψη 150mg CoQ10 καθημερινά, ελαττώνει την συχνότητα των παροξυσμών της στηθάγχης μέχρι 40% και βελτιώνει την απόδοση κατά φυσικές δραστηριότητες του ασθενή.
Ο Δρ. Καρλ Φόουκρς απ’ το Πανεπιστήμιο του Τέξας έθεσε τις βάσεις των ερευνών για το CoQ10 στις ΗΠΑ και ο Ιάπωνας του συνάδελφος Τατσούο Βατανάβε σύγκριναν τις αναλύσεις από το αίμα 100 ανθρώπων, πάσχοντες από στεφανιαίες καρδιακές παθήσεις, μ’ αυτές εκλεκτικής ομάδας ανθρώπων χωρίς τέτοια προβλήματα. Η περιεκτικότητα του CoQ10 στους καρδιοπαθείς είχε μειωθεί σημαντικά-με 25% πιο χαμηλό απ’ αυτό των υγιή. Ο Δρ. Φόουκρς έκανε και ατομικές έρευνες για εξακρίβωση των Ιαπωνικών αποτελεσμάτων. Εντόπισε 75% έλλειμμα CoQ10 σε όλα τα θύματα καρδιοπαθειών. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα απ’ την λήψη του CoQ10 είχε επιτευχθεί από το 70% τουλάχιστο των θεραπευμένων. Όχι η καρδιοπάθεια προκαλεί έλλειμμα του CoQ10 αλλά το έλλειμμα αυτού προκάλεσε τα προβλήματα στο 70% των περιπτώσεων.
Ίσως η καλύτερη είδηση είναι, ότι οι προσβλημένες καρδίες, λαμβάνουν “νέα συρροή δυνάμεων”, κατά την επιπρόσθετη λήψη CoQ10.Ο Δρ. Εμίλ Μπλίζνακοφ, ένας από τους συγγραφείς του βιβλίου “¨Το θαυματουργό θρεπτικό επιπρόσθετο¨, γράφει : ¨Ασθενείς, οι οποίοι μόλις που μπορούσαν να κινηθούν λόγο καρδιακών παθήσεων και απ’ εκεί απέκτησαν πολύ δύσκολη αναπνοή, χωρίς να καταβάλλουν κάμμυα φυσική προσπάθεια, μέσα από το CoQ10, ξανακοίταξαν με ελπίδα προς το ενεργητικό μέλλον που τους περιμένει”.
Η ισχαιμία μπορεί να παρουσιαστεί επίσης κατά την διάρκεια καρδιακών εγχειρήσεων- By-pass, αγγειοπλαστική κ.α. Επιστημονικές έρευνες, οι οποίες έγιναν τα τελευταία χρόνια, αποδεικνύουν ότι η προετοιμασία των ασθενών πριν την εγχείρηση με CoQ10 μειώνει τον κίνδυνο κάκωσης του καρδιακού μυ κατά την εγχείρηση.
Το CoQ10 και στάσιμα φυσήματα καρδίας
Οι ασθενείς με φύσημα καρδιάς επηρεάζονται θετικά, έτσι αφού στο αίμα και στους ιστούς τους υπάρχει έλλειμμα CoQ10 λόγο μη καλού μεταβολισμού. Οι κλινικές έρευνες δείχνουν ότι η συχνότητα σοβαρών περιπλοκών όπως το πνευμονικό οίδημα και κοιλιακή αρρυθμία σε πάσχοντες από φύσημα καρδιάς μειώνονται κατά την συνεχή λήψη CoQ10 (μήνες ή χρόνια).
Να και τ’ αποτελέσματα μιας κλινικής έρευνας, το οποίο συμπεριλαμβάνει 1715 ασθενείς : η λήψη 50 mg CoQ10 καθημερινός σε συνέχεια 4 βδομάδων ανακουφίζει την δύσκολη αναπνοή, μειώνει την ταχυπαλμία, την κυάνωση, τα πρηξίματα, και μειώνει την πίεση του αίματος σε ασθενείς με αντιρροπούμενο φύσημα καρδίας
CoQ10 και ψηλή πίεση του αίματος
Η ψηλή πίεση του αίματος, το καταδεικνυόμενη σαν η βασική αιτία των καρδιακών παθήσεων, μειώνεται, όταν προς την δίαιτα προστεθεί και το CoQ10. Κατά αυτό δεν γίνεται λήψη φαρμάκων. Κατά έρευνες που έγιναν σε ΗΠΑ και Ιαπωνία, μετά από 2 μήνες λήψης CoQ10, πετυχαίνεται αλλαγή της πίεσης του αίματος, με μέσο όρο από 141/97 σε 128/90.
Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος
“Ήμαστε νέοι τόσο, όσο είναι νέο το ανοσοποιητικό μας σύστημα”- λένε οι Δρ. Μλιζνάκοβ και Χάντ. Αυτό είναι υπεύθυνο για όλα τα προβλήματα υγείας – από το συνηθισμένο συνάχι και την αλλεργία μέχρι τον καρκίνο και το AIDS.
Η λήψη CoQ10 είναι ένας από τους τρόπους για υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, γιατί εξασφαλίζεται επιπλέον ποσότητα ενέργειας για τα κύτταρα του. Αυτό επιτρέπει στα κύτταρα να κάνουν την δουλειά τους καλύτερα. Το CoQ10 δεν οδηγεί άμεσα στην δημιουργία νέων ανοσοποιητικών κυττάρων, ούτε και επιτίθεται από μόνο του στους βλαβερούς μικροοργανισμούς, απλά βελτιώνει την ανοσοποιητική αρμοδιότητα των υπαρχόντων κυττάρων.
Η λήψη CoQ10 οδηγεί σε αυξημένη ενεργητικότητα των μικροφάγων, βελτίωση της κυτταρικής και υγρής ανοσίας και πιο ψηλή αντοχή σε βακτηριακές μολύνσεις. Έχει διαπιστωθεί αύξηση του αριθμού των αντισωμάτων. Στα ζώα, εμβολιασμένα μόνο μια φορά με CoQ10 με ποσότητα 4mg/kg έχει φέρει την αποκατάσταση της παραγωγής αντισωμάτων, μειωμένη λόγο αιτιών ηλικίας. Στον άνθρωπο η ποσότητα CoQ10, απαραίτητη για την βελτίωση της αντοχής του ένατη σε ιώσεις (συμπεριλαμβανομένων και αυτών που προκαλούν λευχαιμία.), είναι 60mg καθημερινός.
Αυτήν την ώρα που μιλούμε γίνονται έρευνες σε πάνω από 100 εργαστήρια στο κόσμο, ενώ το Ινστιτούτο Κόλγκαν έχει συμπεριλάβει
αυτό το συνένζυμο σ’ όλα τα προγράμματα διατροφής του.
Το CoQ10 μειώνει τον αριθμό και το μέγεθος των όγκων, δημιουργηθέντων τεχνητά σε ποντίκια. Έτσι αφού οι όγκοι στον άνθρωπο συμπεριφέρονται παρόμοια, οι επιστήμονες περιμένουν, ότι η αντίδραση του ανθρώπου στην επίδραση του CoQ10 θα είναι το ίδιο τόσο ευνοϊκή.
Οι εκτενής τοξικολογικές έρευνες δεν έχουν εντοπίσει παρενέργειες ή τοξικότητα , οι οποίες να περιορίσουν την χρήση του CoQ10 στους ανθρώπους. Αυτό το συνένζυμο έχει χρησιμοποιηθεί μαζί με αδριαμυκίνη – χημειοθεραπευτικό - για μείωση των παρενεργειών της αδριαμυκίνης, οι οποίες εκφράζονται με αδυνάτιση του καρδιακού μύ.
Το CoQ10 και η γήρανση
Προβλέπεται ότι κατά το έτος 2000 αρκετές εκατοντάδες εκατομμυρίων ανθρώπων θα έχουν ηλικία άνω των 65, ενώ η μέση συνέχιση της ζωής θα φτάσει τα 82. Αυτή η άποψη γένει το ερώτημα : Υπάρχει πιθανότητα να επιμηκυνθεί και η ενεργητική δημιουργική περίοδος;
Σ’ απάντηση μπορούμε να πούμε, ότι η εισαγωγή του CoQ10, από έξω προκαλεί την νεότατου οργανισμού. Προϋπάρχει αναμφισβήτητη σύνδεση μεταξύ της κατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος και της ατομικής διαδικασίας της γήρανσης. Η μείωση της ανοσοποιητική αρμοδιότητας είναι και κύριο σύμπτωμα της γήρανσης, και της ανεπάρκειας σε CoQ10.Ακριβώς η αντοχή του ανοσοποιητικού συστήματος είναι αιτία να λέγεται ότι κάποιοι άνθρωποι ¨γερνάνε καλύτερα¨ απ’ άλλους.
Η γήρανση επιταχύνεται από την ανεπάρκεια σε CoQ10. Κατά τους Μλιζνάκοβ και Χάντ ο θάνατος επέρχεται μετά από επικίνδυνη μείωση του CoQ10, και όχι απλά από γήρανση ή μακροζωία. Στα πειραματόζωα το CoQ10 αυξάνει την διάρκεια ζωής κατά 56%. Διεξαχθείσες έρευνες σε ποντίκια δείχνουν ότι το CoQ10 μεγαλώνει την διάρκεια της ζωής τους. Εκείνα τα ποντίκια που τους δινόταν CoQ10 ζούσαν μέσο όρο 150 βδομάδες. Αυτό είναι παραπλήσιο σε 140 ανθρώπινα χρόνια.
Αφού οι περισσότερες τροφές περιέχουν πολύ μικρές ποσότητες CoQ10, η επιπρόσθετη λήψη του θα είναι ωφέλιμη για κάθε άνθρωπο. Αυτό μπορεί ν’ αποδειχθεί το πηγάδι της νιότης.
Άλλη άποψη του θέματος ¨ CoQ10 και γήρανση¨ είναι ο ρόλος του σαν αντιοξειδωτικό. Το οξυγόνο δεν είναι μόνο ζωτικά απαραίτητος θησαυρός. Μπορεί να προκαλέσει και ανεπιθύμητες αλλαγές. Όλες οι ουσίες οξειδώνονται, ο σίδηρος για παράδειγμα σκουριάζει, ο βούτυρο ταγγίζει, τα κομμένα φρούτα σκουραίνουν. Και στον ανθρώπινο οργανισμό το οξυγόνο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες αλλαγές όπως υπερβολική οξείδωση από το ¨ασταθές¨ οξυγόνο στις πασίγνωστες ¨ελεύθερες χημικές βάσεις¨.
Οι ουσίες οι οποίες αντιστέκονται σ’ αυτό το καταστροφικό αποτέλεσμα, ονομάζονται αντιοξειδωτικά. Σαν τέτοια δρουν οι βιταμίνες C, A και Ε, και επίσης το CoQ10.Το τελευταίο όχι μόνο παίρνει μέρος στην παραγωγή ενέργειας από τα μιτοχόνδρια των κυττάρων, αλλά μπορεί το ίδιο να αποκαταστήσει την ήδη καταναλωμένη βιταμίνη Ε.
Η ανεπάρκεια οξυγόνου στα κύτταρα μειώνει την ενέργεια, ενώ η περίσσια προκαλεί την εμφάνιση ελευθέρων χημικών βάσεων. Το CoQ10 επαναφέρει στο κανονικό την κατάσταση και στις δύο περιπτώσεις, αφού αποδίδει ή αφαιρεί οξυγόνο από τα βιολογικά ενεργά μόρια. Έτσι το CoQ10 προφυλάσσει τα κύτταρα από τις ελεύθερες χημικές βάσεις και διατηρεί την μέγιστη γι’ αυτά ποσότητα οξυγόνου.
Όταν στο σώμα εμφανιστεί έλλειμμα CoQ10, τότε αυτό δεν μπορεί να διατηρήσει ούτε τα αντιοξειδωτικά, ούτε τις βιοενεργητικές του λειτουργίες. Σε τέτοια περίπτωση πρέπει να εφαρμοστεί η επιπρόσθετη εισαγωγή του εξωτερικά.
Το CoQ10 σαν επιπρόσθετο της τροφής
Ένα μέρος από τους παχύσαρκους ανθρώπους παρουσιάζεται έλλειμμα σε CoQ10.Σε κάποιες περιπτώσεις η ποσότητα είναι μειωμένη μέχρι και 50% της απαραίτητης. Η λήψη του CoQ10 βελτιώνει τον μεταβολισμό και οδηγεί σε μείωση του βάρους του σώματος.
Ομάδα ανθρώπων με πάνω απ’ το κανονικό βάρος είχε χωριστεί σε δύο υποομάδες: με ανεπάρκεια σε CoQ10 και χωρίς τέτοια ανεπάρκεια. Οι συμμετάσχοντες, σχεδόν ίδιος ο αριθμός και των δύο υποομάδων, υποβλήθηκαν στην ίδια δίαιτα , με επιπρόσθετη 100mg CoQ10 καθημερινός. Μετά το τέλος της όγδοης βδομάδας στην ομάδα με αρχικό έλλειμμα διαπιστώθηκε μείωση του βάρους γύρω στα 7 kg, ενώ στην άλλη ομάδα χωρίς αρχικό έλλειμμα –μείωση με λιγότερο από 3 kg. Ανεξάρτητα απ’ την αναγκαιότητα για παραπέρα έρευνες, οι επιστήμονες έχουν πίστη, ότι το CoQ10 σαν επιπρόσθετο στην τροφή θα βοηθήσει τουλάχιστο τους μισούς ανθρώπους, έχοντες βάρος πάνω απ’ το κανονικό.
Θα θέλαμε να στρέψουμε την προσοχή των αναγνωστών στον συνδυασμό χρωμίου και CoQ10 για την λύση του προβλήματος παχυσαρκία. Αυτός ο συνδυασμός είναι πολύ αποτελεσματικός, γιατί το χρώμιο απ’ την μεριά του μειώνει την θέληση για γλυκά-δέστε το σχετικό κεφάλαιο.
Προφύλαξη και θεραπεία των παθήσεων των ούλων
Πολύ πριν ακόμη, το 1975, οι δοκιμές έδειξαν, ότι CoQ10 εμφανίζει καλό αποτέλεσμα κατά τις παθήσεις των ούλων. Καταπληκτικά μεγάλος είναι ο αριθμός των ανθρώπων με χρόνιες παθήσεις των ούλων – 30-40%. Εκατομμύρια άνθρωποι απειλούνται από πέσιμο των δοντιών, παραμορφώσεις του προσώπου, κ.α.
Σε μία έρευνα πάρθηκαν δείγματα από πάνω από 120 ασθενής με παραδόντιση. Παθήσεις-όλοι παρουσίασαν έλλειμμα σε CoQ10. Επιπρόσθετα οι ληφθείσες ποσότητες σταμάτησαν την ανάπτυξη της ασθένειας – οι επιστήμονες περιγράφουν την δράση του σαν “ισχυρά θεραπευτικό… οι ιστοί θεραπεύονται για 5 μέρες, ενώ αυτό κανονικά επέρχεται μετά από 10-15”.
Οι αλλοιώσεις που προκαλούνται από παραδοντίαση δεν περιορίζονται μόνο στα ούλη, επιπλέον αντιπροσωπεύουν κοινή πάθηση λόγο μεγάλων παραβιάσεων στο ανοσοποιητικό σύστημα. Η κύρια αιτία της επιτυχίας του CoQ10 στις παθήσεις των ούλων είναι το αποδεδειγμένο ανοσοδιεγερτικό του αποτέλεσμα.
Βελτίωση της σεξουαλικής και γονιμοποιητικής ικανότητας των ανδρών
Ο συνδυασμός από CoQ10 με χρώμιο και φύκια AFA είναι ισχυρό αφροδισιακό. Το CoQ10 δίνει την απαραίτητη ενέργεια τότε, όταν ο άνδρας είναι αναγκασμένος να δουλεύει σε πολύ ψηλές στροφές και υπέρ κουράζεται, δηλαδή έτσι προστίθενται φυσικές δυνάμεις. Καλυτερεύει την κινητικότητα και επιμηκύνει την ενεργή ζωή των σπερματοζωαρίων. Το χρώμιο περιέχεται στο σπέρμα και γι’ αυτό πρόσθεση του είναι ωφέλιμη για βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος. Τα φύκια AFA με την ψηλή περιεκτικότητα τους σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα εισάγουν επιπρόσθετα όλα τα απαραίτητα για την δημιουργία και ωρίμανση των σπερματοζωαρίων. Απ’ άλλη άποψη, επιδρούν ευεργετικά στο νευρικό σύστημα και μπορούν να ρυθμίζουν τις διαδικασίες για διέγερση και συγκράτηση, αφού μ’ αυτό τον τρόπο ενεργούν θεραπευτικά κατά τις σεξουαλικές νευρώσεις.
Το CoQ10 και η ενεργή άθληση
Σε κάθε έντονο συναγωνισμό είναι απαραίτητα μεγάλα αποθέματα ενέργειας και η δυνατότητα για την ταχέα αποκατάσταση της. Στο υποκυτταρικό επίπεδο ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα είναι η ανεπάρκεια του CoQ10. Κατά την φυσική φόρτιση το σώμα χρειάζεται περισσότερο CoQ10 στους μύες. Αν σε τέτοια στιγμή μαζί με την τροφή προταθεί CoQ10, τότε αυτό αφομοιώνεται καλά απ’ τον οργανισμό και εξασφαλίζει επιπρόσθετη μυϊκή δύναμη.
Να ένα παράδειγμα: Στο Πανεπιστήμιο στην Μπολόνια, Ιταλίας, ανάγκασαν ομάδα δρομέων να τρέχει μέχρι τελικής εξάντλησης σε ειδικό διάδρομο για τρέξιμο. Μετά απ’ αυτό τους δόθηκε από 100mg CoQ10 την μέρα, ενώ της εκλεκτικής ομάδας – εικονικό φάρμακο .Κατά την επανάληψη της διαδρομής αυτοί, που έλαβαν CoQ10, κατάφεραν να τρέξουν με μέσο όρο 12% πιο πολύ ώρα και με 8% πιο μεγάλη απόσταση σε σύγκριση με την ελκτική ομάδα.
Η πρόσθεση του CoQ10 ακόμη και χωρίς να συνδυαστεί με φυσικές ασκήσεις βελτιώνει της αντοχή του οργανισμού. Ομάδα υγειών
φοιτητών έπαιρναν από 60 mg CoQ10 την μέρα για 8 βδομάδες, χωρίς να αλλάξουν τον συνηθισμένο τρόπο ζωής τους και με ελάχιστη φυσική επιφόρτιση. Σαν αποτέλεσμα η μέση αντοχή τους αυξήθηκε με 28%.Εννοείται , ότι δεν μπορούμε να περιμένουμε την ίδια αύξηση και στους εν ενεργή δράση αθλητές, όμως χωρίς αμφιβολία η επιπρόσθετη λήψη CoQ10 θα παρουσιάσει καλά αποτελέσματα και σ’ αυτούς.
Οι αθλητές με ανώτατες επιδόσεις καταναλώνουν από 12 μέχρι και 20 φορές περισσότερο οξυγόνο απ’ τους ανθρώπους , που κάνουν καθιστή ζωή. Κατά εντατικές φυσικές επιφορτίσεις η ποσότητα των ελευθέρων χημικών βάσεων αυξάνεται αρκετά. Να γιατί στους εν ενεργή δράση αθλητές είναι καλύτερα, στην ποιότητα επιπρόσθετου αντιοξειδωτικού, να λαμβάνεται το CoQ10, το οποίο υποβοηθάει και την αποκατάσταση των αποθεμάτων ενέργειας των κυττάρων.
Αφού μετά από καθορισμένη ηλικία η ποσότητα CoQ10 στον οργανισμό μειώνεται γρήγορα, το Ινστιτούτο για διατροφή αθλητών Δρ. Μάϊκλ Κόλγκαν συστήνει σε όλες τις δίαιτες όλων των αθλητών να προστίθενται από 30-60mg CoQ10.
Ο Δρ. Μαϊκλ Κόλγκαν και το Ινστιτούτο του
Μια από τις πιο μεγάλες προσωπικότητες, με παγκόσμια επιρροή σε θέμα CoQ10, είναι ο Δρ. Μάϊκλ Κόλγκαν. Είναι καθηγητής ιατρικής και μέλος του Πανεπιστημίου στο Όκλαντ, Νέα Ζηλανδία. Έχει κάνει έρευνες που αφορούν την γήρανση του ανθρώπου και τις αθλητικές επιδόσεις, και ήταν έκτακτος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Ροκφέλερ στην Νέα Υόρκη. Είναι σύμβουλος του Αμερικάνικου Εθνικού Ινστιτούτου Γεροντολογίας και της κυβέρνησης της Νέας Ζηλανδίας. Είναι μέλος στην Αμερικάνικη Ομοσπονδία Αθλιατρικής, στην ακαδημία επιστημών της Νέας Υόρκης και στο Βρετανικό κύκλο διαιτολόγους. Εργάζεται και στο διοικητικό συμβούλιο της παγκόσμιας και αμερικάνικης ένωσης κλινικών διαιτολόγων (nutritionists), και στην συντακτική επιτροπή του περιοδικού “Jounal or Applied Nutrition”.
Από το 1979 είναι διευθυντής του Ινστιτούτου διατροφής “Κόλγκαν” (ιδρυμένο το 1974 στο Όκλαντ, Νέας Ζηλανδίας).Το 1982 η διοίκηση και τα εργαστήρια του μεταφέρθηκαν στο Σαν Ντιέγκο, στην Καλιφόρνια. Το Ινστιτούτο διεξάγει συμβουλευτική, διδακτορική και ερευνητική δράση, που αφορούν την σχέση μεταξύ της διατροφής και των αθλητικών επιδόσεων, ενώ επίσης και την γήρανση.
Ο Δρ. Κόλγαν και το Ινστιτούτο του έχουν παγκόσμια φήμη λόγο των ερευνών που έχουν κάνει με θέμα την διατροφή των αθλητών. Έχει δημοσιευθεί πληθώρα επιστημονικών άρθρων, πανεπιστημιακά βιβλία και βιβλία για την ευρεία κατανόηση της δράσεως τους. Το Ινστιτούτο τακτικά δημοσιεύει άρθρα σε όλες τις αθλητικές εκδόσεις ανά τον κόσμο.
Πάντα στην μετωπική γραμμή της επιστημονικής προόδου, ο Δρ. Κόλμαν καλείται να παραδίδει παντού ανά τον κόσμο, σε πανεπιστήμια, αθλητικούς και ιατρικούς οργανισμούς. Έχει εκπαιδεύσει χιλιάδες αθλητές ανά τον κόσμο, πως να γίνουν πρωταθλητές.
Πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου
Το χρώμιο είναι ζωτικής σημασίας, συχνά σε έλλειμμα μέταλλο. Είναι αναντικατάστατος συμπαραγωγών της ινσουλίνης – ορμόνη κλειδί, η οποία ρυθμίζει την ανταλλαγή πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Το χρώμιο βοηθήσει την υπάρχοντα ινσουλίνη να λειτουργεί κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η ινσουλίνη είναι αναγκαία για την εισαγωγή της γλυκόζης στα κύτταρα. Εκτιμάται, ότι το χρώμιο συμμετέχει στην σύνδεση της ινσουλίνης με τους κυτταρικούς υποδοχείς ή σε συγκεκριμένες αντιδράσεις, οι οποίες γίνονται μετά την αρχική ενεργοποίηση των δεκτών.
Είναι ένα από τις λίγες ουσίες, οι οποίες αυξάνουν την καύση των λιπών του σώματος. Οι αθλητές μπορούν να περιμένουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα από το πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου, κυρίως όταν συνδυάζεται με εντατικές προπονήσεις. Είναι αποδεδειγμένη η αποτελεσματικότητα του στη μείωση του βάρους, συσσώρευση μυϊκής μάζας και ρύθμιση της περιεκτικότητας της γλυκόζης.
Το νικοτινικό οξύ επιδρά διαπλατύνοντας τα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Στην περίπτωση αυτό βοηθάει για την πιο καλή εισχώρηση του παρασκευάσματος στους ιστούς.
Η συνιστάμενη καθημερινή δόση χρωμίου είναι 50-200mcg.
Χρώμιο και διαβήτης
Η ανεπάρκεια σε χρώμιο είναι υπεύθυνη για την παραβίαση της ανεκτικότητας , σε γλυκόζη, του οργανισμού, δηλ. η αύξηση ή μείωση του επιπέδου των σακχάρων (υπέρ- ή υπό- γλυκαιμία), ύπαρξη ζάχαρης στα ούρα (γλυκοζουρία) και την ινσουλινική ανθεκτικότητα.
Οι επιστήμονες ισχυρίζονται, ότι στους πάσχοντες από διαβήτη ΙΙ τύπου (εξαρτώμενος της ινσουλίνης) υπάρχει αντίσταση της ινσουλίνης και σ’ αυτούς οι επιπτώσεις από την ανεπάρκεια σε χρώμιο είναι οι πιο σοβαρές .Στις επικίνδυνες ομάδες (για παράδειγμα ύπαρξη διαβήτη στην οικογένεια), διαπιστώνεται ινσουλινική ανθεκτικότητα χρόνια πριν να εμφανιστούν ενδείξεις ή συμπτώματα διαβήτη.
Το γραφείο πληροφοριών χρωμίου (οργάνωση με ιδανικό σκοπό, η οποία διαδίδει επιστημονικές και κλινικές πληροφορίες γι’ αυτό το αναντικατάστατο μικροστοιχείο) ανακοινώνει για 16 ελεγμένες κλινικές έρευνες, οι οποίες ρίχνουν φως στην σύνδεση του χρωμίου –διαβήτη και προδιαβήτη.13 απ’ αυτές δείχνουν, ότι η επιπρόσθετη χρωμίου μειώνει την ινσουλινική ανθεκτικότητα, ανάλογα και το επίπεδο των σακχάρων.
Η λήψη μέτριας ποσότητας χρωμίου μειώνει σημαντικά την ποσότητα των τριγλυκεριδίων που περιέχονται στον ορρό, για τους διαβητικούς. Το χρώμιο αυξάνει το ΗDL (λιπιδοπρωτεϊνες με μεγάλη πυκνότητα) στους πάσχοντες από διαβήτη, όμως δεν αλλάζει το επίπεδο του ΗDL στους νεαρούς υγιής άνδρες.
Το χρώμιο και η μείωση του σωματικού βάρους
Στους ανθρώπους, που λαμβάνουν επιπρόσθετα χρώμιο, βελτιώνεται η αλληλουχία μύες/λίπη. Η μυϊκή μάζα αυξάνεται, ενώ τα λίπη μειώνονται. Στην πράξη όμως αυτό δεν σημαίνει πάντα μείωση του βάρους, γιατί μύες είναι πιο βαριοί απ’ ότι τα λίπη.
Το χρώμιο αυξάνει την καύση των λιπών του σώματος. Οι αθλητές, οι οποίοι προσπαθούν να χάσουν βάρος, μπορεί να παρατηρήσουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα από το πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου, κυρίως αν αυξήσουν την εντατικότητα των προπονήσεων τους. Είναι αποδεδειγμένο το αποτέλεσμα του πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου για μείωση του βάρους, συσσώρευση μυϊκής μάζας και ρύθμιση της περιεκτικότητας της γλυκόζης.
Γιατί με φύκια AFA ;
Το φύκι από την λίμνη Κλάμαθ είναι πλούσιο σε μέταλλα, βιταμίνες και άλλες βιολογικά ενεργές ουσίες. Η επιπρόσθετη του εξασφαλίζει όλα τα απαραίτητα για ολοκληρωτική δράση των άλλων δύο συστατικών και για την αποκατάσταση του οργανισμού.
Η παραγωγή του CoQ10 και πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου είναι πολύ ακριβή. Ανεξάρτητα απ’ αυτό σε κάθε κάψουλα έχει περιληφθεί όλη η καθημερινή αναγκαία ποσότητα με επιπρόσθετα 100mg καθαρού φυκιού. Το προτεινόμενο CoQ10 είναι φυτικής προέλευσης και είναι κατάλληλο και για χορτοφάγους. Πιστεύουμε, ότι για τους ανθρώπους, στους οποίους υπάρχει ανεπάρκεια αυτών των ουσιών, μία κάψουλα CoQ10/Χρόμιο καθημερινός είναι άριστος τρόπος για πιο εύκολο χειρισμό των κιλών και βοηθάει για την διατήρηση καλής υγείας.
Η κάψουλα περιέχει 100mg φυκιού, 30mg CoQ10 φυτικής προέλευσης, και 200mcg πολυνουκλεοτίδιο του χρωμίου. Μία συσκευασία περιέχει 30 κάψουλες. Η καθημερινή δόση που συνιστάται είναι 1 κάψουλα :
Συστήνουμε το προϊόν για :
- κάθε μορφής προβλήματα με το κινητικό, κάρδιο-αγγειακό και νευρικό σύστημα
- παραδόντιση
- όλους τους ανθρώπους σε περίοδο ιώσεις και διάφορες κοινές παθήσεις
- όλους τους ανθρώπους που έχουν περάσει την ηλικία των 30
- ανθρώπους που έχουν τάσεις για αύξηση βάρους
- τους εν ενεργό δράση αθλητές για αύξηση των επιδόσεων (δεν είναι ντοπάρισμα, αλλά φυσική τροφή)
- εύκολη κούραση, έλλειψη ύπνου, υπερκόπωση μετά την δουλειά, στρες κ.α
- άντρες με μειωμένη κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, σεξουαλική ανικανότητα και άλλα σεξουαλικά προβλήματα.
- Πρόωρη γήρανση
Τα πιο καλά αποτελέσματα πετυχαίνονται κατά την συνδύασε με στοιχειώδη λιπαρά οξέα και με το ¨Πακέτο για εύκολη αρχή¨.
Οδηγίες Χρήσεως: Λαμβάνετε 1 κάψουλα ημερησίως μαζί με τα γεύματά σας.
Οδηγίες Χρήσεως: Λαμβάνετε 1 κάψουλε ημερησίως μαζί με τα γεύματά σας.
Τιμή: 58.73 € πληρωμή με αντικαταβολή, ταχυδρομικά έξοδα 5,00 €
εάν παραγγείλετε δύο ή περισσότερα προϊόντα ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ
Για να παραγγείλετε. Επικοινωνήστε μαζί μας
Αγορά απευθείας από την εταιρεία εδώ.
Παρακαλώ γράψτε σωστά τη διεύθυνσή σας
εάν παραγγείλετε δύο ή περισσότερα προϊόντα ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ
Για να παραγγείλετε. Επικοινωνήστε μαζί μας
Αγορά απευθείας από την εταιρεία εδώ.
Παρακαλώ γράψτε σωστά τη διεύθυνσή σας
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν προορίζεται να παρέχει ή να αντικαθιστά ιατρικές συμβουλές. Τα προϊόντα πωλούνται μόνο ως τρόφιμα και δεν διατυπώνονται ή υπονοούνται ιατρικοί ισχυρισμοί. Τα σχόλια των καταναλωτών είναι μόνο οι απόψεις των καταναλωτών.